কিভাবে loquat পাতা এবং নাশপাতি শিলা চিনি রান্না করা
সম্প্রতি, ঋতু পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের উত্থানের সাথে সাথে লোকোয়াট পাতা এবং নাশপাতি শিলা চিনি রান্নার পদ্ধতি ইন্টারনেটের অন্যতম আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। অনেক নেটিজেন সোশ্যাল মিডিয়ায় এই ঐতিহ্যবাহী থেরাপিউটিক রেসিপিটির প্রস্তুতির পদ্ধতি শেয়ার করেছেন, যা শরৎ ও শীতে কাশি এবং গলার অস্বস্তি দূর করার জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। এই নিবন্ধটি আপনাকে কীভাবে loquat পাতা এবং নাশপাতি শিলা চিনি রান্না করতে হয় তার একটি বিস্তারিত ভূমিকা দেবে এবং রেফারেন্সের জন্য গত 10 দিনের পুরো ইন্টারনেটের আলোচিত বিষয়ের ডেটা সংযুক্ত করবে।
1. Loquat পাতা এবং নাশপাতি রক চিনির প্রভাব

লোকোয়াট পাতা, নাশপাতি এবং শিলা চিনির সংমিশ্রণে ফুসফুসকে আর্দ্র করা, কাশি উপশম করা, তাপ দূর করা এবং ডিটক্সিফাইং এর প্রভাব রয়েছে। এটি শুষ্ক মৌসুমে বা ঠান্ডার শুরুতে পান করার জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। এখানে তিনটি প্রধান উপাদান যা করে:
| কাঁচামাল | কার্যকারিতা |
|---|---|
| loquat পাতা | কাশি উপশম করে এবং কফ দূর করে, তাপ দূর করে এবং ডিটক্সিফাই করে |
| নাশপাতি | ফুসফুস আর্দ্র করুন এবং শরীরের তরল প্রচার করুন, শুষ্কতা উপশম করুন |
| রক ক্যান্ডি | ইয়িনকে পুষ্ট করে, শুষ্কতাকে ময়শ্চারাইজ করে এবং স্বাদের সমন্বয় সাধন করে |
2. কিভাবে loquat পাতা এবং নাশপাতি শিলা চিনি রান্না করা
এখানে বিস্তারিত পদক্ষেপ আছে:
| পদক্ষেপ | অপারেশন |
|---|---|
| 1 | 5-6 টুকরা তাজা loquat পাতা, 1 নাশপাতি (হয় তুষার নাশপাতি বা হাঁসের নাশপাতি), এবং রক চিনির উপযুক্ত পরিমাণ প্রস্তুত করুন। |
| 2 | লোকোয়াট পাতাগুলি পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, পেটিওলগুলি কেটে ফেলুন এবং একটি ব্রাশ দিয়ে আলতো করে পাতার পিছনের ফ্লাফটি ব্রাশ করুন। |
| 3 | নাশপাতি খোসা ছাড়িয়ে কোর, ছোট ছোট টুকরো করে কেটে আলাদা করে রাখুন। |
| 4 | পাত্রে 1.5 লিটার জল যোগ করুন, লোকোয়াট পাতা যোগ করুন, উচ্চ তাপে একটি ফোঁড়া আনুন, তারপর কম আঁচে চালু করুন এবং 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। |
| 5 | নাশপাতি কিউব এবং রক চিনি যোগ করুন, 10 মিনিটের জন্য রান্না চালিয়ে যান এবং তারপর তাপ বন্ধ করুন। |
| 6 | loquat পাতা ছেঁকে দিন এবং 1-2 বার স্যুপ পান করুন। |
3. সতর্কতা
1. loquat পাতার পিছনে fluff পরিষ্কার করা প্রয়োজন, অন্যথায় এটি গলা জ্বালা হতে পারে.
2. ডায়াবেটিক রোগীরা রক সুগারের পরিমাণ কমাতে পারেন বা চিনির বিকল্প ব্যবহার করতে পারেন।
3. গর্ভবতী মহিলারা বা বিশেষ শারীরবৃত্তীয় ব্যক্তিদের মদ্যপানের আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. গত 10 দিনে সমগ্র নেটওয়ার্কে আলোচিত বিষয়ের ডেটা
নিম্নলিখিতগুলি আপনার রেফারেন্সের জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলি:
| র্যাঙ্কিং | গরম বিষয় | আলোচনার সংখ্যা (10,000) |
|---|---|---|
| 1 | শরৎ এবং শীতকালীন কাশি ডায়েট রেসিপি | 125.6 |
| 2 | loquat পাতার ঔষধি মূল্য | ৮৯.৩ |
| 3 | n উপায় শিলা চিনি তুষার নাশপাতি করা | 76.8 |
| 4 | ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ দ্বারা সুপারিশকৃত ফুসফুস-আদ্রতা রেসিপি | 65.2 |
| 5 | ঘরে তৈরি স্বাস্থ্য চা | 58.9 |
5. নেটিজেনদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া
অনেক নেটিজেন এটি চেষ্টা করার পরে তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন:
| প্ল্যাটফর্ম | ব্যবহারকারী পর্যালোচনা |
|---|---|
| ছোট লাল বই | "টানা 3 দিন এটি পান করার পরে, আমার রাতের কাশি উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম হয়েছিল!" |
| ওয়েইবো | "এটি কাশির সিরাপ থেকে হালকা, এবং বাচ্চারাও এটি পছন্দ করে।" |
| ডুয়িন | "আপনি যদি একটু সিচুয়ান ক্ল্যাম যোগ করেন তবে প্রভাবটি ভাল। আমি ব্যক্তিগতভাবে এটি পরীক্ষা করেছি এবং এটি কাজ করে!" |
উপরের ভূমিকার মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি আপনি loquat পাতা এবং নাশপাতি রক ক্যান্ডি তৈরির পদ্ধতি আয়ত্ত করেছেন। এই ঐতিহ্যবাহী খাদ্যতালিকাগত রেসিপি সহজ এবং প্রয়োগ করা সহজ এবং বাড়িতে দৈনন্দিন স্বাস্থ্য যত্নের জন্য উপযুক্ত। এটি আপনার ব্যক্তিগত সংবিধান অনুযায়ী সূত্র সামঞ্জস্য এবং একটি সুস্থ জীবন উপভোগ করার সুপারিশ করা হয়!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন