ডিমের কুসুম এবং চালের নুডুলস কীভাবে তৈরি করবেন

ডিমের কুসুম এবং চালের নুডলস কীভাবে তৈরি করবেন: ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং ব্যবহারিক রেসিপিগুলির জন্য 10-দিনের গাইড

সম্প্রতি ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়গুলির মধ্যে, খাদ্য প্রস্তুতি এবং পুষ্টির মিল একটি উচ্চ অবস্থান দখল করে চলেছে৷ নিম্নলিখিত হট কন্টেন্ট বিশ্লেষণ এবং গত 10 দিনে (নভেম্বর 2023 অনুযায়ী) স্ট্রাকচার্ড ডেটা রয়েছে:

1. ডিমের কুসুম এবং চালের নুডুলসের পুষ্টিগুণ

চীনা বাসিন্দাদের জন্য খাদ্যতালিকা নির্দেশিকা অনুসারে, ডিমের কুসুম এবং চালের নুডলসের সংমিশ্রণে নিম্নলিখিত সুবিধা রয়েছে:

2. মৌলিক সংস্করণ উত্পাদন পদ্ধতি

1.উপাদান প্রস্তুতি:
- 20 গ্রাম বেবি রাইস সিরিয়াল
- 1টি সিদ্ধ ডিমের কুসুম
- 60 মিলি উষ্ণ জল

2.অপারেশন পদক্ষেপ:
① ডিমের কুসুম ছেঁকে নিন এবং পিউরিতে চেপে দিন
② ব্যাচে গরম পানিতে চালের আটা যোগ করুন এবং ভালোভাবে মেশান
③ ডিমের কুসুম পিউরি এবং চালের আটার পেস্ট 1:1 মিশ্রিত করুন

3. সৃজনশীল আপগ্রেড পরিকল্পনা

4. সতর্কতা

1. প্রথমবার ডিমের কুসুম যোগ করার সময়, আপনার 1/8 ডিমের কুসুম থেকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করা শুরু করা উচিত।
2. রাইস নুডলসের জন্য, ফোর্টিফায়েড আয়রন ফর্মুলা সহ শিশুদের চালের নুডলস বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3. পুষ্টির ক্ষতি এড়াতে সর্বোত্তম পরিবেশন তাপমাত্রা 40-45°C

5. নেটওয়ার্ক জুড়ে ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে ব্যবহারিক প্রতিক্রিয়া

সর্বশেষ পুষ্টি গবেষণা অনুসারে, ডিমের কুসুম এবং শস্যের সংমিশ্রণ প্রোটিনের জৈবিক মানকে 94% পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারে এবং প্রতিদিনের খাবারে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সংমিশ্রণ হিসাবে সুপারিশ করা হয়। অনুগ্রহ করে বিভিন্ন বয়সের জন্য নিম্নলিখিত পরিবেশন পরিমাণগুলি পড়ুন:

এই নিবন্ধটি বৈজ্ঞানিক এবং নির্ভরযোগ্য রেসিপি পরিকল্পনা প্রদান করতে সাম্প্রতিক গরম খাদ্যতালিকাগত প্রবণতাগুলিকে একত্রিত করেছে। প্রকৃত উৎপাদনের সময়, আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী গন্ধ সামঞ্জস্য করতে ফর্মুলা মিল্ক পাউডার বা তাজা রস যোগ করতে পারেন, কিন্তু দয়া করে মনে রাখবেন যে 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মশলা যোগ করা এড়ানো উচিত।