আপনি যদি অল্প সময়ের জন্য সেক্স করেন তবে কী করবেন

আমার সেক্স করার জন্য অল্প সময় থাকলে আমার কী করা উচিত? গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে গরম বিষয় এবং সমাধান

সম্প্রতি, "শর্ট সেক্স টাইম" পুরুষদের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং অনেক নেটিজেন সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য ফোরামে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করেছেন। এই নিবন্ধটি গত 10 দিন ধরে পুরো নেটওয়ার্কের গরম সামগ্রীর সংমিশ্রণ করে এবং আপনাকে বৈজ্ঞানিকভাবে এই সমস্যাটি মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য কাঠামোগত ডেটা এবং ব্যবহারিক পরামর্শগুলি সংগঠিত করে।

1। নেটওয়ার্ক জুড়ে জনপ্রিয়তার ডেটা বিশ্লেষণ

দ্বিতীয় এবং তৃতীয় মূল কারণগুলির বিশ্লেষণ

1।শারীরবৃত্তীয় কারণগুলি: অতিরিক্ত সংবেদনশীলতা, প্রোস্টেট সমস্যা, অস্বাভাবিক হরমোনের স্তরগুলির মতো চিকিত্সার কারণগুলি 42%

2।মনস্তাত্ত্বিক কারণ: উদ্বেগ, চাপ এবং ভয় অ্যাকাউন্টের মতো মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি 35%

3।আচরণগত অভ্যাস: দীর্ঘমেয়াদী দ্রুত হস্তমৈথুন, অনুশীলনের অভাব এবং অন্যান্য কারণে 23% কারণের জন্য অ্যাকাউন্ট

3। জনপ্রিয় সমাধান র‌্যাঙ্কিং

4। পেশাদার ডাক্তার পরামর্শ

1।সঠিক জ্ঞান: ইন্টারন্যাশনাল সোসাইটি অফ যৌন মেডিসিনের ডেটা দেখায় যে বিশ্বজুড়ে প্রায় 30% পুরুষের অকাল বীর্যপাতের বিভিন্ন ডিগ্রি রয়েছে, যা একটি সাধারণ সমস্যা

2।চিকিত্সা চিকিত্সা মান: যদি এটি 3 মাসেরও বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয় এবং জীবনের মানকে প্রভাবিত করে তবে চিকিত্সা পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়

3।ব্যাপক চিকিত্সা: ক্লিনিকাল ডেটা দেখায় যে সম্মিলিত আচরণ প্রশিক্ষণ + মনস্তাত্ত্বিক সমন্বয় প্রোগ্রামটি 82% দক্ষতায় পৌঁছতে পারে

পাঁচ দিনের উন্নতি পরিকল্পনা রেফারেন্স

6 .. নোট করার বিষয়

1। বাজারে অন্ধভাবে "বিলম্বিত পণ্য" ব্যবহার করে এড়িয়ে চলুন, যার মধ্যে কিছুতে ক্ষতিকারক উপাদান থাকতে পারে

2। অংশীদারদের বোঝা এবং সহযোগিতা গুরুত্বপূর্ণ এবং একসাথে উন্নতি প্রক্রিয়াতে অংশ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ

3। স্বল্প-মেয়াদী লক্ষ্যগুলি নিয়ন্ত্রণের উন্নতির অনুভূতি হিসাবে সেট করা উচিত, সময়ের নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্য নয়

সম্প্রতি, জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের ভিডিওগুলি জোর দিয়েছে যে যৌন জীবনের মান একটি বিস্তৃত সূচক এবং কেবল সময় বাড়ানো একমাত্র লক্ষ্য নয়। নেটওয়ার্কের তথ্যের খণ্ডিত হওয়ার কারণে সৃষ্ট ভুল বোঝাবুঝি এড়াতে প্রয়োজনে একটি বৈজ্ঞানিক মনোভাব গ্রহণ এবং পেশাদার চিকিত্সকদের গাইডেন্স নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।